감기에 걸렸을 때 따뜻한 차 한 잔만큼 위로가 되는 것이 있을까요? 🤒🥶 차는 몸을 따뜻하게 해 줄 뿐만 아니라, 면역력을 강화하고 감기 증상을 완화하는 효과도 있습니다. 오늘은 감기에 좋은 차 7가지를 소개해 드릴게요! ☕💛🍯 1. 생강차 – 강력한 항염 효과생강차는 감기에 걸렸을 때 가장 추천되는 차 중 하나입니다. 생강에는 강력한 항염, 항바이러스 성분이 포함되어 있어 기침과 가래를 완화하는 데 도움을 줍니다.✅ 효능🤧 코막힘과 기침 완화🔥 몸을 따뜻하게 하여 면역력 강화🦠 항바이러스 및 항균 작용✅ 생강차 만들기생강을 얇게 썬 후 뜨거운 물에 5~10분 우려내기🍯 기호에 따라 꿀이나 레몬 추가🍋 2. 레몬차 – 비타민C 가득한 면역력 강화 차레몬은 비타민C가 풍부하여 면역력을 높이..
