장 건강의 핵심, 부티르산을 아시나요?현대인의 식습관은 점점 서구화되면서 소화기계 질환이 늘고 있습니다. 특히 장 건강은 우리의 전체적인 건강과 밀접한 연관이 있는데요. 장이 튼튼해야 면역력은 물론, 정신 건강까지 영향을 받을 수 있습니다. 최근 주목받고 있는 성분 중 하나는 바로 부티르산입니다. 부티르산은 짧은 사슬지방산(SCFA)의 일종으로, 장 내 유익균의 활동으로 생성되며 장점막을 보호하고 염증을 완화하는 데 큰 역할을 합니다. 장 트러블이 잦거나 배변 활동이 원활하지 않은 경우, 부티르산의 부족이 원인일 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 부티르산이 장에 어떤 영향을 미치는지, 왜 중요한지, 어떻게 보충할 수 있는지를 알아보겠습니다.부티르산이란?장내 유익균이 만들어내는 짧은사슬지방산입니다.왜 중요한..
